フェムケア初心者必見｜デリケートゾーンと心を癒す入浴剤　価格や特徴、選び方をご紹介

女性は、月経や妊娠、更年期などのライフステージによって心身の状態が変化しやすく（参考:厚生労働省 女性の健康づくり）、特有の悩みを抱えることも珍しくありません。

仕事や家事、育児といった日常生活のストレスと重なり、その症状の出方が変わってくることもあるでしょう。フェムケアは、こうした女性特有の悩みを和らげるとして重要なものと認識されつつあり、様々な製品やサービスが展開されています。その1つに、「フェムケア入浴剤」があることをご存じでしょうか？

今回は、フェムケア入浴剤がどのようなものなのか、どんな悩みに効果が見込めて、どのくらいの価格で購入することができるのかなど、詳しくご紹介します。

フェムケア入浴剤とは？

まずは、フェムケア入浴剤とはどのようなものなのか、一般的な入浴剤との違いも含めてご紹介します。

フェムケア入浴剤の定義

フェムケア入浴剤とは、女性の心身を考え健康をサポートするために開発された入浴剤のことを指します。生理前後の不快感や痛み、冷え、肌の乾燥などを緩和したり、入浴のリラックス効果を高めたりといった目的で作られています。

女性のために開発された入浴剤の特徴

製品により特徴は様々ですが、デリケートゾーンのpHバランスを整える成分や、リラックスできるような香りの成分が含まれていることが多いです。

具体的には、以下のような目的を持つ製品が一般的でしょう。

フェムケア入浴剤は、敏感肌の方にも配慮して作られているものも多いため、敏感肌の方でも使いやすいと感じる製品が豊富です。

一般的な入浴剤との違い

一般的な入浴剤は性別を問わず幅広い世代に使用されており、リラックス効果や温浴効果など目的も多岐にわたります。

フェムケア入浴剤との違いを簡単に言うと、その目的と含まれている成分です。

フェムケア入浴剤の場合、一般的な入浴剤の目的に加えて、女性特有の心身の悩みにアプローチするような成分が配合されています。具体的には、デリケートゾーンの保湿や不快感の軽減、臭いケア、お肌のケアなどが挙げられます。つまり、女性にとって、より多方面でのケアが可能になるということです。

フェムケア入浴剤が解決する悩み

 

フェムケア入浴剤を使うことで、具体的にどのような悩みに対処できるのか見てみましょう。

ストレスや疲労の軽減

アロマの香りはリラックス作用をもたらすものも多く、フェムケア入浴剤にも用いられていることがあります。入浴中にしっかりと心地よい香りを楽しむことで、心身ともにリフレッシュしストレスや疲労の軽減に役立ちます。

生理前後の不快感の緩和

生理前後や生理中は、腹痛や気分の落ち込みなど、不快な症状に悩む方は多いです。入浴し身体が温まり血行が促されると、痛みや疲れなどの症状が和らぐこともあります。フェムケア入浴剤には、温熱効果を高める成分が入っていることも多く、より入浴の効果を高める働きが期待できます。

肌トラブルや乾燥対策

多くのフェムケア入浴剤には保湿成分が含まれており、入浴後の肌の乾燥を防ぐことができます。年齢を重ねると、デリケートゾーンの乾燥が気になる方も多いです。デリケートゾーンや全身の肌をしっかりケアするために、保湿効果のある入浴剤を選ぶことが重要です。

リラックス効果によるメンタルケア

入浴は、ほっとひと息ついて心を落ち着ける貴重な時間でもあります。フェムケア入浴剤の心地よい香りと成分でリラックスすることは、心の健康を保つ上でも重要です。毎日のストレスに押し潰されないように、日々のケアとしてぜひ取り入れたいアイテムとも言えるでしょう。

価格帯と選び方

 

近年はフェムケア製品に注目が集まりつつあり、入浴剤に関しても種類が豊富で、何を選んだら良いのか分かりにくいかもしれません。ここからは、フェムケア入浴剤の価格帯や選び方のポイントを見てみましょう。

フェムケア入浴剤の価格帯

フェムケア入浴剤の価格は、一般的に1000円から3000円程度のものが多いです。高品質のオーガニック成分を使用した製品は、やや高めの価格設定となることがありますが、その分効果も期待できるでしょう。

購入時の見るべきポイント

フェムケア入浴剤を購入する際は、以下の3つのポイントに着目してみるのがおすすめです。

成分

お肌が敏感な方は、低刺激のものが良いでしょう。また、乾燥が気になる方は保湿効果のある成分が含まれているかどうかについてもチェックしましょう。

香り

香りの好みは人それぞれです。自分が心地よいと感じる香りを選ぶことで、リラックス効果が高まります。

用途

改善したい心身の課題をみつめ、目的に合った製品を選びましょう。生理前後の不快感やストレス、デリケートゾーンの乾燥など、悩みは人それぞれ違います。どんな効果が期待できるのか、パッケージ等の記載を確認し選ばれることをおすすめします。

おすすめの価格帯別商品紹介

フェムケア入浴剤の価格帯によって、おおよその特徴が異なるかもしれません。あくまでも目安ですが、自分に合う価格帯のものを試してみてはいかがでしょうか。

人気のフェムケア入浴剤アイテム

ここからは、人気の高いフェムケア入浴剤を3つご紹介します。

 Furo fem（フューロフェム）

炭酸タイプの薬用入浴剤です。炭酸ガスが温浴効果を高め血行を促進し疲れや冷えの緩和が期待できます。また、保湿成分も配合されており、生後3ヶ月以上の赤ちゃんとも一緒に使えるため敏感肌の人にも使いやすくなっています。

la Femバスタブレット

フェムケア入浴剤が初めての方でも使いやすい、手軽さが魅力の商品です。デリケートゾーンの乾燥が気になる方にぴったり。弱酸性でお肌に優しく、ホワイトムスクの香りに癒されます。

Fem-Iro（フェムイロ）

疲労回復や冷えの悩みなどをアロマと炭酸湯で癒す入浴剤です。2種類あり、目的や好みに合わせて選べます。

使用感や効果の体験談

フェムケア入浴剤を既に使っている人達の感想や効果の感じ方についてご紹介します。

購入先の紹介（オンライン、店舗）

フェムケア入浴剤は、オンラインショップやドラッグストアなどで購入できます。特に、使用感などが気になる方は、商品レビューや成分が確認しやすいオンラインショップがおすすめです。

フェムケア入浴剤の使い方

フェムケア入浴剤の効果をしっかりと感じるために、以下のポイントを意識して使用してみてはいかがでしょうか。おすすめの使い方をご紹介します。

効果的な使用方法

フェムケア入浴剤は、適量をお風呂のお湯に溶かすだけで簡単に使用できます。入浴前に香りを嗅いでリラックスする時間を設けると、より効果的です。

お風呂の環境作り

入浴時は、できるだけ心地よくリラックスできる環境を整えましょう。照明は明るすぎないように調整し、心地よい音楽を流すなどの工夫がおすすめです。

その他のリラックス法との組み合わせ

入浴剤だけでなく、アロマキャンドルやハーブティーを取り入れることで、リラックス効果を高めることができます。また、入浴後にはストレッチやマッサージを行うと、心身の疲れをさらに癒すことができます。

まとめ

フェムケア入浴剤は、女性特有の悩みを解決し、心身のリフレッシュを図るための優れたアイテムです。ストレスや疲労の軽減、生理前後の不快感の緩和、肌トラブルへの軽減など、多くのメリットがあります。

これまでフェムケアについて意識したことがない、あるいは気になりつつも実行できていない方は、まずは気軽に取り入れやすいフェムケア入浴剤を活用してみてはいかがでしょうか。ぜひ、フェムケア入浴剤を試して、心地よいリラックスタイムを楽しんでみてください。